香蕉可以缓解关节炎
香蕉、虾、绿茶、三文鱼、奶酪、甜椒、豆制品对于缓解关节疼痛都有不错的效果。
红枣可以保护肝脏
可以抑制肝炎病毒的活性，具有保护肝脏、增强免疫力的作用。
喝玫瑰花茶，抗抑郁
玫瑰花药性温和，能温养心肝，舒发体内郁气，起到镇静、抗抑郁的作用。
